• 2015-04-16 16:00:26
  • វិភាគ

អត្ថប្រយោជន៍ និង​របៀប​កម្ដៅ​សាច់ដុំ មុន​ប្រកួត​បាល់​ទាត់

  • 2015-04-16 16:00:26
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ការ​កម្ដៅ​សាច់ដុំ​ មុនប្រកួត​​បាល់​ទាត់​​ ពិត​ជា​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ ដែល​ក្នុង​នោះ​វា​​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​​ធំ​៤​យ៉ាង​ដូច​ជា​ ជួយ​បង្កើន​សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​ ជួយ​បង្កើន​សកម្មភាព​​ការ​រំលាយ​អាហារ​ឲ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ ជួយ​ឲ្យ​បេះដូង​ និង​ការ​ដក​ដង្ហើម​ដំណើរ​ការ​ល្អ និង​​ធ្វើ​​ឲ្យ​សាច់ដុំ​ស៊ាំ​​មុន​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចេញ​​កម្លាំង​ខ្លាំងៗ។

 

Lionel Messi និង Neymar កម្តៅ​សាច់​ដុំ​មុន​ប្រកួត (រូបតំណាង)

 

​មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ការ​កម្ដៅ​សាច់ដុំ​ ក៏​ជួយ​ដល់​ផ្នែក​ស្មារតី​ច្រើន​ដែរ​ដូចជា ជួយ​ឲ្យ​កីឡាករ​ ឬ​កីឡា​ការិនី​​​ មាន​ការ​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​ និង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ខ្ពស់ ដែល​ធ្វើ​​ឲ្យ​ការ​ប្រកួត​ កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ថែម​ទៀត។

 

​ខាង​ក្រោម​នេះ​ គឺជា​ស្ទីល​កម្ដៅ​សាច់ដុំ​ល្អៗ​ ​របស់​ក្រុម​បិសាច​ក្រហម​ Manchester United ​​កាល​ពី​ឆ្នាំ​២០១២ ដែល​​​ប្រិយ​មិត្ត​អាច​​អនុវត្តន៍​​តាម​បាន៕

 

វីដេអូ៖​

 

​​​

 

ប្រែ​សម្រួល៖ វិន ជីវ័ន្ត ​ប្រភព៖ FIFA.com

មតិយោបល់